Membangun kebiasaan hidup sehat adalah langkah pertama yang bisa kamu lakukan untuk hidup yang bahagia

Halo teman-teman JC Academy, ada yang sudah tahu atau belum nih, kalau JC Academy sering

Pilates merupakan latihan fisik yang banyak mengaktifkan otot-otot di dalam tubuh. Gerakan pilates banyak menggabungkan

Mempunyai karir yang membahagiakan merupakan cita-cita bagi banyak orang. Terkadang apa yang kita kerjakan saat

Halo teman-teman JC Academy, di artikel kali ini kami ingin membagikan keseruan acara Basic Mat

Hallo teman-teman JC Academy, 1 hari lagi tepatnya di tanggal 27 dan 28 Mei 2023,

Pilates dan Yoga merupakan latihan fisik yang populer saat ini karena manfaat kesehatan yang dirasakan

Pilates merupakan sistem latihan yang dikembangkan oleh Joseph Pilates pada awal abad ke-20. Pilates telah

Pilates merupakan olahraga yang popularitasnya terus meningkat saat ini. Pilates menggunakan metode yang berpusat pada

Hallo teman-teman Japan Conditioning Academy (JC Academy), kami punya kabar gembira untuk kamu semua loh!